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夜读|爱自己的9句正念,建议每天读一遍

我爱自己,从此刻开始,直到永远!有句话说得好生活中的美好无处不在无论遇到什么情况也不要忘记好好爱自己这9句话,建议大家常读常悟:我吸引美好的一切,善念始终围绕着我我接纳自己的全部,光明与阴影并存我倾听内心的声音,它是我最温柔的向导我允许自己偶尔停下脚步休息是为了更好地前行我善待自己的身体,它是生命恩赐的礼物我放下过去的沉重,轻盈地走向未来我相信自己值得被爱,值得拥有幸福我感恩生命中的每一份遇见,无......

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2025年4月20日最新早上好祝福语图片大全,唯美早安温馨问候集锦

周日的早晨,我想把满满的祝福送给你。愿你的友情如盛开的花朵,灵魂得到滋润,人生因此更加绚烂。愿你的友谊之河能冲走一切忧愁,友谊之火能照亮你前行的道路,友谊之雪能净化你的心灵。健康是生活的基石,知足是心灵的港湾,信心是前行的动力。早晨,我送你最真挚的祝福,愿你身体健康,心态知足,满怀信心地迎接每一个新的挑战。我的问候和关心,愿能带给你一天的快乐。清晨,阳光明媚,我为你准备了一份特别的祝福。愿你好运连......

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婚外情一旦发生,很难抽身,最终玩火自焚

凌晨两点的医院走廊,李姐攥着验孕棒蹲在垃圾桶旁。半小时前还在酒店说"最爱她"的男人,此刻发来微信:"我老婆要生了,最近别联系。"这条消息像盆冰水,把她怀孕的喜悦浇成了透心凉。一、办公室偷情都是从咖啡机开始的茶水间的咖啡渣藏着偷情证据。财务部王姐发现,新来的总监总在她泡茶时"刚好"出现。上周五加班,对方把速溶咖啡换成她爱的焦糖玛奇朵,害她在报销单上多打三个零。现在闻到咖啡味她就反胃,像孕吐一样止不住......

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“老爸你好,合作愉快!”|青听

作者:槃   宁主播:王淑骏原标题:《即使他不是英雄》01说出来可能没人信,智力正常、一家三口一直住在一起,甚至爸妈都很少出差的我,小时候不太认识我爸。代表事件是我七八岁时一个周六的晌午。那日天气晴朗,万物被日光笼罩,我妈难得离开我的视线,去学校上新报的培优班,而我换好衣服,被勉强从被子里爬起来的爸爸带出门吃早餐。我们从家走了足足半小时,来到了一家豆浆店。后来据我爸说,他觉得步行街最热闹,那次是专......

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中年以后方顿悟:家庭经济稳定了,才能情绪稳定

知乎上有个问题:为什么都说贫贱夫妻百事哀?一位博主的分析醍醐灌顶:家里的洗衣机坏了,有钱的家庭,直接买一个新的,皆大欢喜;而没有钱的家庭,女人因为洗衣机坏了,心情不好,男人因为又要花钱,心情也不好;两人为了这事,先吵了一架,然后花了百八十块修一下,过两天又坏了,然后又吵一架,再去修,最后陷入不断的争吵与内耗。人真的会因为穷,有很多莫名其妙的脾气。是啊,钱是熨斗,可以熨平许多的负面情绪,也能熨平生活......

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信“心”心理问答|在代际碰撞中寻找温柔的平衡

作者 韩明丽读者来信:您好!我是一名32岁的已婚女性,和丈夫在一线城市工作生活,父母则住在老家。最近两年,家庭矛盾逐渐升级,核心问题是从“催婚”延续到“催孕”的冲突。我实在感到疲惫又困惑,希望能得到一些帮助。矛盾的起点是从催婚到催孕的“无缝衔接”。我和丈夫结婚三年,婚前父母曾因“年龄不小了”反复催促结婚,当时我们顶住压力、沟通后达成了“先稳定事业”的共识。但婚后不到一年,催孕就开始了。母亲每次视频......

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社交中不可有的7种不良心理!

人生活在世上,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中,为什么有些人在社交中总交不上朋友,或者是交了朋友没多久,朋友又离他而去,且平时和同事的关系也不融洽。究其原因,是这种人在社交中理状态不佳,阻碍了人际关系的正常发展,而这种心理状态,实际上就是社交中的病态心理,较常见的有以下几种:社交中的病态心理1自卑心理对有自卑心理的人,他们有的连自己都......

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永远不必对低层次的人太好,他们其实是不分好歹的

文|小雯有时候,你是不是会感觉到一种无形的压力,明明你一直在为别人付出,真心待人,却总是在换来冷漠和利用?你对某些人好得过头,却发现他们并没有给予你应有的尊重和回报,反而是愈加肆无忌惮地索取,甚至在背后指责你。你或许曾经觉得,这种情况只是偶然,但随着时间的推移,你会意识到,其实这种行为背后藏着深刻的社会心理学规律。不必对低层次的人太好,他们其实是不分好歹的。你越是对他们好,他们反而越看不见你的好。......

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你为什么如此害怕冲突?是因为你从小就没被无条件地爱过

文|小雯你是否曾在争论中感到无法喘息,话刚说出口就开始后悔,害怕对方的不满,甚至不敢坚定自己的立场?你是否常常为了避免冲突,委屈自己,默默承受那些不公平的事情,只因为害怕被否定、被拒绝,甚至被抛弃?你总是过于担心别人的感受,以至于忘记了自己内心的声音。你可能没有意识到,这种“害怕冲突”的情感,其实早在你年幼时就埋下了种子。它来自于你从小到大的家庭环境,来自于你从小未曾得到的那份无条件的爱。当你没有......

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一个女人最大的福报,往往是:很早就知道,没人爱自己

文|小雯你知道吗?一个女人最大的福报,往往是:很早就知道,没人爱自己。这句话,听起来有些残酷,但我想你可能会突然明白,这句话的背后,藏着无比深刻的人生智慧。你一直在期待着别人来爱你,来为你付出,来为你温暖一切,可是,突然之间你会发现,你其实没有那么多的“应得”与“理所当然”。最幸运的女人,并不仅仅是那些拥有完美婚姻、完美爱情的女人,而是那些早早明白——这个世界上,不是每个人都会爱自己,却依然勇敢面......

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脾气不好,不会说话的人,一定要认真读!

无论你有多么聪明,多么富有,多有权势,人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。记住:千万不要愤怒的时候,做任何决策!人的优雅关键在于控制自己情绪,用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。我们的不自由,通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。记住:一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城的人更强大。水深则流缓,语迟则人贵。我们花了两年时间学说话,却要花数十年时间学会闭嘴。记住:说,是一种能力;......

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当忍则忍,能屈能伸,人生之路才会越走越宽。

记住,永远不要埋怨已经发生的事情,我们每个人都有适合自己的一切,情感与事业。何以,人生总是烦恼无数,幸福却是少之又少。又为何,幸福总是围绕在别人身边,而烦恼却总是纠缠在自己的心间。享受生命中的小事情,在我们生活中,一生都在做选择。做出每个抉择之后我们都要面对一种结果,一些结果可能会让我们困惑、不知所措,但这些我们都要承担。假如你想寻找真正的幸福,一点不用瞎费劲,既不用去遥远的地方取经,也不用卑微地......

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为失意人立传

本文转自:宁波晚报蔡崇达小说集《草民》:为失意人立传蔡崇达蔡崇达的《草民》,我是看了网红老师范大山推荐后才买的。我喜欢范老师的学识和口才,相信他的眼光,果然这本书没有让我失望。作者蔡崇达是福建晋江市东石镇人,擅长于小镇叙事。全书共有7个短篇小说,也可以看作散文。《曹操背观音去了》。曹操驼背,上午背着观音像,点了香,叫卖小海鲜。下午他背着观音像,做抽签占卜的生意,每次1毛钱。上午他会逢人就问:今天感......

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每日晨语慢慢来,相信时间的力量

【#每日晨语#慢慢来,相信时间的力量】① 慢慢来,品味生活的美好。“慢慢来”不是拖延,也不是懒散,而是一种愿意认真感受生活的态度。越是懂得放慢节奏的人,才越能体会到生活的美好。② 慢慢来,和身边人相伴而行。慢慢来,有时是以心换心的理解,有时是不打扰的守候。沉住气,慢慢来,珍惜当下,珍惜眼前人,这就是最好的生活状态。 ③ 好的人生,需要慢慢来。慢慢来,是相信时间的力量,也是一种对自己的温柔。不因为走......